Veja a nossa dica de um suco delicioso e que vai desintoxicar seu organismo.
Muita gente pensa que uma receita detox é sinônimo de dieta radical, restritiva e cheia de ingredientes malucos. Mas na verdade, ela é bem mais simples que parece. a detoxificação, ou simplesmente detox, é uma técnica da nutrição funcional cujo objetivo é ajudar o organismo a eliminar toxinas e outras substâncias prejudiciais à saúde.
Por isso, que tal para acompanhar sua refeição um suco destoxicante? Deem uma olhada na receita que a nutricionista Mariana Jota preparou e experimentem:
INGREDIENTES
1 sachê de chá de Hibisco
1 col. (sopa) de vinagre de maçã
8 unidades de uva sem semente
1 col. (sopa) de mel
1 copo (250 ml) de água filtrada e gelada
MODO DE FAZER:
Abra o sachê do chá e bata o conteúdo no liquidificador com os outros ingredientes. Coe e sirva.
Nenhum comentário:
Postar um comentário